Lafay - Il metodo Lafay 110 esercizi di muscolazione senza attrezzi

fra.celsi
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Numero oggetto eBay:397334801658

Specifiche dell'oggetto

Condizione
Come Nuovo: Libro che sembra nuovo anche se è già stato letto. La copertina non presenta segni di ...
Colore
Multicolore
Paese
Italia
Tipo
Manuale
Lingua
Italiano
Materia
Tempo libero, hobby e lifestyle
ISBN
9788896968659
Autore
Lafay olivier
Editore
L'ippocampo
Categoria

Informazioni su questo prodotto

Informazioni sul prodotto

Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto mezzo milione di copie, stabilizzandosi da più di due anni al primo posto in classifica dei libri di sport. Ma spopola soprattutto sul web, e il blog del suo geniale inventore, Olivier Lafay, è il decimo sito più visitato oltralpe... e il centocinquantesimo al mondo! Per elaborare questa tecnica di autopalestra senza attrezzi (denominata anche "proteo-sistema"), Olivier Lafay si è ispirato alle ricerche di neurofisiologi e psicologi come Pierre Karli e Paul Watzlawick (lo stesso Lafay è psicologo e filosofo di formazione): ne è nato un approccio personalizzato che permette a ognuno di praticare i 110 esercizi proposti in totale autonomia. Il metodo Lafay è accessibile infatti a tutti gli adepti di body building, senza distinzioni di livello. Consiste nello scolpire il proprio corpo e nell'aumentare ...

Identificatori del prodotto

Isbn-10
8896968658
Isbn-13
9788896968659
eBay Product ID (ePID)
153194605

Caratteristiche principali del prodotto

Editore
L'ippocampo
Autore
Lafay olivier

Caratteristiche aggiuntive del prodotto

Disponibilità
In commercio
Anno di edizione
20110000
Dimensioni
Octavo edition (da 20A 28cm)
Numero di pagine
224

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  • di flavia5888
    07 mag 2020

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    Acquisto verificato: SìCondizione: Di seconda manoVenduto da: alessiocastagneri

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