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Fitness Sweets: Mit 60 kalorienarmen und eiweißreic... | Buch | Zustand sehr gut
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Numero oggetto eBay:373944508209
Specifiche dell'oggetto
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- “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für Sie geprüft!”
- Marke
- Thiel, Sophia
- Produktart
- book
- EAN
- 9783742303806
- ISBN
- 9783742303806
Informazioni su questo prodotto
Produktinformation
Sophia Thiel hat Zigtausenden jungen Frauen geholfen, abzunehmen und ihre Traumfigur zu erreichen. Und Sophia isst gern Süßes. Denn Ungesundes vom Speiseplan zu streichen, heißt noch lange nicht, auf jeglichen Genuss verzichten zu müssen. Mit den richtigen Zutaten und einigen Kniffen lassen sich viele süße Gerichte und Snacks zubereiten, die nicht nur lecker, sondern auch zucker- und kalorienarm sind. In ihrem neuen Buch zeigt Sophia, wie sie sich ihren Start in den Tag mit einem schmackhaften Frühstück "versüßt", mit welchen Leckereien sie den kleinen Hunger zwischendurch besiegt und was sie zum Kaffee serviert. Dabei verzichtet sie vollständig auf raffinierten Zucker, Weizen und Butter. Stattdessen werden viele frische Zutaten, Vollkornmehle aus Dinkel oder Roggen, glutenfreie und kohlenhydratarme Mehle wie Mandel- oder Süßlupinenmehl sowie alternative Süßungsmittel wie Kokosblütenzucker, Stevia oder Ahornsirup und - bei einem Fitnessstar wie Sophia darf diese nicht fehlen - eine Extraportion Eiweiß in Form von Wheyprotein, veganem Protein aus Reis oder Soja und Milchprodukten verwendet. Selbst mit Zucchini und Süßkartoffeln zaubert Sophia leckere Kuchen und Süßigkeiten. Zu Beginn des Buches klärt sie über Alternativen zu Weißmehl und Zucker auf und verrät ihre Tipps und Tricks, wie Teig fluffiger wird oder Ei ersetzt werden kann. So kommen auch Vegetarier und Veganer nicht zu kurz. Dieses farbig bebilderte Kochbuch enthält 60 Rezepte - von Waffeln und Pancakes über Kuchen und Torten bis Cupcakes, Energy Balls, Pudding und Nicecream - für alle, die auf Süßes nicht verzichten wollen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783742303806
eBay Product ID (ePID)
239532419
Produkt Hauptmerkmale
Verlag
Riva, Riva Verlag
Buchtitel
Fitness Sweets
Erscheinungsjahr
2017
Anzahl der Seiten
157 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Sophia Thiel
Format
Taschenbuch
Maße
Gewicht
530 g
Breite
20 cm
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3742303805
Item Length
24cm
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
Informazioni sul venditore professionale
Partita IVA: CH E-423.920.847, DE 266608643
BRN: HRB248162B
Maggiori informazioni:
vertreten durch den Vorstand: Heiner Kroke, Christian von Hohnhorst
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