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Rücken-Akut-Training (mit DVD) ~ Ingo Froböse ~ 9783833846267

Buchmeister
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Numero oggetto eBay:365723213075
Ultimo aggiornamento: 27 ago 2025 14:23:10 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

Condizione
Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...
Seiten
80
Einband
Taschenbuch
Marke
Graefe Und Unzer Verlag
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, ...
Publikationstitel
Rücken-Akut-Training (mit DVD)
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Rücken-Akut-Training (mit DVD)
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783833846267

Informazioni su questo prodotto

Produktinformation

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänderliches Schicksal, denn gerade hier lässt sich mit Bewegung viel erreichen - wenn es die richtige Bewegung ist. Rücken-Papst Prof. Dr. Ingo Froböse hat ein ausgeklügeltes Programm erarbeitet, das für Menschen mit akuten Schmerzen ebenso geeignet ist wie für chronisch Geplagte. Nach einer kurzen Einführung über Entstehung und Ursache von Rückenschmerzen werden knapp 50 Übungen in Wort und Bild vorgestellt, die, untergliedert nach Rückenbereichen, zunächst die akuten Schmerzen lindern, dann die Ursache bekämpfen und für die Zukunft dauerhaft den Rücken stärken. Für Schreibtischtäter, Rückenverspannte u. a. gibt es eigens zusammengestellte Programme. Beim täglichen Üben unterstützt die DVD mit 80 Minuten Spielzeit: Vier Programme können je nach Bedürfnis, z.B. knackig, intensiv, zur Muskel-Dehnung oder -Kräftigung und Zeit genutzt werden - einzeln oder in Kombination.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783833846267
eBay Product ID (ePID)
206562333

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Gräfe und Unzer Verlag Gmbh, Graefe und Unzer Verlag
Erscheinungsjahr
2015
Buchtitel
Rücken-Akut-Training (Mit Dvd)
Anzahl der Seiten
80 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Ingo Froböse
Buchreihe
Körper, Geist & Seele (Graefe und Unzer)
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
218 g
Breite
16 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
10mm
ISBN-13-10
3833846267
Item Length
19cm

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    Alles bestens. Ware wie beschrieben, Versandzeit ,,Blitzschnell'', ordentlich verpackt + guter Kontakt. Vielen lieben Dank, sehr gerne wieder!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐
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    Item came in a timely manner and surprisingly not too beat up. I would recommend putting some packing material in box. Because the item was in a box 2/3rds bigger than the item and no packing material and was just banging around. With only one piece of tape around the box holding it closed. You could literally look inside without breaking the tape. Overall packing seriously needs to be upgraded.
  • u***u (2459)- Feedback lasciato dall'acquirente.
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    Excellent business partner. The item arrived in good condition and corresponds to the description. The shipment arrived on time and was carefully packaged. I am very satisfied.