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FIT OVER FORTY James M Rippe Physical Spiritual Health Nolan Ryan Peggy Flemming

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Numero oggetto eBay:323791074074
Ultimo aggiornamento: 22 ago 2024 15:56:12 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

Condizione
Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...
Country/Region of Manufacture
United States
Special Attributes
1st Edition
ISBN
9780688147082

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
HarperCollins
ISBN-10
0688147089
ISBN-13
9780688147082
eBay Product ID (ePID)
153166

Product Key Features

Publication Year
1996
Topic
General, Mental Health, Life Stages / Mid-Life
Book Title
Fit over Forty : A Revolutionary Plan to Achieve Lifelong Physical and Spiritual Health and Well-Being
Number of Pages
320 Pages
Language
English
Genre
Family & Relationships, Health & Fitness, Psychology
Author
James M. Rippe
Format
Hardcover

Dimensions

Item Weight
24.1 Oz

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
96-006844
Dewey Edition
21
Dewey Decimal
613.7/0446
Synopsis
A revolutionary guide to achieving total well-being and personal peace for every person over 40. Based on a yearlong, landmark scientific study that established the first-ever comprehensive fitness standards by age and sex for persons over 40, this book provides the specific information and concrete fitness programs you need -- whatever your age and shape -- to take charge of your health and fitness in such areas as: mind/body interactions; healthy weight management; stress reduction; cardiovascular fitness; muscular strength and endurance; functional fitness for daily living; flexibility; and proper nutrition. Illustrated.
LC Classification Number
RA777.5.R57 1996

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Serendipity Treasure Explosion

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