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The Essential Movements of Tai Chi by John Kotsias 1989

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Numero oggetto eBay:305514196334
Ultimo aggiornamento: 19 ago 2025 22:52:42 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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“USED: Good - has brown stains on the bottom of the book. Minor bumping on corners. Most of the ...
Binding
Paperback
Product Group
Book
Weight
0 lbs
IsTextBook
No
ISBN
9780912111049

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
Paradigm Publications
ISBN-10
0912111046
ISBN-13
9780912111049
eBay Product ID (ePID)
333136

Product Key Features

Number of Pages
169 Pages
Publication Name
Essential Movements of T'ai Chi
Language
English
Publication Year
1993
Type
Textbook
Author
John Kotsias
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
9.9 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Scholarly & Professional
LCCN
84-011335
Dewey Edition
19
TitleLeading
The
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
796.8/155
Synopsis
Clear, step-by-step, carefully illustrated instructions present the basic body movement skills that are at the root of all qi gong and t'ai chi forms. Weight distribution, concentration, and visualization are extensively considered, providing an extraordinary level of detail. The forms depicted include Holding the Ball, Bending from the Waist, Riding a T'ai Chi Horse, the Springy Step, Carry Tiger Back to Mountain, the Rooting Exercise, and the Ascending Dragon. The author includes evocative stories of his encounters with tai chi masters and a synopsis of the nine secret messages. Kotsias's style is deft and concise, his message sincere and gut-level. As a preparation for study with a teacher, a guide to practice, or simply as a system of exercise to practice by oneself, this text admirably serves the student's needs.
LC Classification Number
GV505.K64 1989

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