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Paths to Healthy Aging by Arezou Azarani Ph D: New

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Specifiche dell'oggetto

Condizione
Nuovo: Libro nuovo, intatto e non letto, in perfette condizioni, senza pagine mancanti o ...
Publication Date
2014-09-08
Pages
178
ISBN
9781502321176

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1502321173
ISBN-13
9781502321176
eBay Product ID (ePID)
235382110

Product Key Features

Book Title
Paths to Healthy Aging
Number of Pages
176 Pages
Language
English
Publication Year
2014
Topic
Healthy Living
Genre
Health & Fitness
Author
Mehrdad Ayati, Arezou Azarani
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.4 in
Item Weight
11.4 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
How can you stay healthy as you age so that you can continue to live a long and happy life? It is easy to find advice on the topic in books, magazines, and online sources as well as from friends and family, but so often the advice is contradictory, confusing, or difficult to follow. This simple workbook, a collaboration between a geriatrician and a scientist trained in physiology and molecular biology, cuts through the confusion to resolve many of your unanswered questions. It covers key topics in aging-nutrition, mental health, physical health, medications and choosing the right physician-with suggested action plans for each. It contains clear explanations of important aspects of the science of aging based on current research combined with practical advice that is punctuated with vivid and inspiring stories. This book is not only informative but also transformative, guiding you toward creating a joyful and sustainable lifestyle to take you along the path to healthy aging.

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