Time for Me: Self Care and Simple Pleasures for Women Who Do Too Much (Paperback

SilGert
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Specifiche dell'oggetto

Condizione
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Brand
Sourcebooks
Binding
TP
EAN
9781728265926
ISBN
1728265924
Manufacturer
Sourcebooks

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
Sourcebooks, Incorporated
ISBN-10
1728265924
ISBN-13
9781728265926
eBay Product ID (ePID)
3057284113

Product Key Features

Book Title
Time for Me : Self Care and Simple Pleasures for Women Who Do Too Much
Number of Pages
128 Pages
Language
English
Publication Year
2022
Topic
Meditations, Personal Growth / Happiness, Motivational & Inspirational
Genre
Self-Help
Author
Helene Lerner
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.3 in
Item Weight
5.5 Oz
Item Length
8.5 in
Item Width
5.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
158.1
Synopsis
In TIME FOR ME, author Helene Lerner offers women trying to do it all, four Power Keys so that they can enjoy a more joyful and balanced life. For women who are out in the trenches every day trying to do too much, this book offers simple pleasures to nourish your spirit and simple solutions to find time for yourself. Summon the courage to do things differently. It's your life and it only happens once, why not make it a great one? Women are notorious for taking care of everyone else first, exhausting themselves and losing their spark in the process. Time for Me is for any woman who feels stretched too thin, burnt out, or ready to find a better work-life balance. Helene helps women figure out if they're doing too much, asking readers to reflect and journal on different scenarios in their life, such as: You get up in the morning and no matter how much sleep you've had, you're still tired. You look in the mirror and your eyes seem dull and without sparkle. You get ready to go to work and your routine seems mechanical. You feel as if you could do your tasks blindfolded. Although you like your job and consider yourself powerful, you lack the enthusiasm you once had. Then she provides four power keys for what she calls the Time for Me Program, an easy plan to help women nourish their spirit and find contentment in their lives., Women are notorious for taking care of everyone else first, exhausting themselves. Time for Me is for any woman who feels stretched too thin, burnt out, or ready to find a better work-life balance. Author Helene Lerner helps women figure out if they're doing too much, and then provides four Power Keys to living a more joyful and balanced life. For women who are out in the trenches every day, this book offers simple pleasures to nourish your spirit and ingenious solutions to find time for yourself.
LC Classification Number
158.1

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