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Stress, Health & Well-Being FREE SHIPPING Harrington 978-1-1118-316
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- Compralo SubitoStress, Health & Well-Being FREE SHIPPING Harrington 978-1-1118-3161-5
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Numero oggetto eBay:176790791392
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- Binding
- Paperback
- Product Group
- Book
- Weight
- 1 lbs
- ISBN
- 9781111831615
Informazioni su questo prodotto
Product Identifiers
Publisher
Wadsworth
ISBN-10
1111831610
ISBN-13
9781111831615
eBay Product ID (ePID)
109536117
Product Key Features
Number of Pages
538 Pages
Publication Name
Stress, Health and Well-Being : Thriving in the 21st Century
Language
English
Subject
Allied Health Services / General, General, Clinical Psychology, Self-Management / Stress Management
Publication Year
2012
Features
New Edition
Type
Textbook
Subject Area
Self-Help, Psychology, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
9.2 in
Item Weight
29.7 Oz
Item Length
0.9 in
Item Width
7.3 in
Additional Product Features
Intended Audience
College Audience
Table Of Content
Part 1: STRESS, HEALTH, AND POSITIVE PSYCHOLOGY. 1. Stress and Health.2. Positive Psychology.Part 2: THE BIOLOGY OF STRESS AND ILLNESS. 3. Stress and the Nervous System. 4. Stress, Illness, and the Immune System.5. The Impact of Stress on Health Conditions.Part 3: STRESS, PERSONALITY, AND EMOTIONS. 6. Personality and Stress.7. Anxiety, Anger, and Depression.Part 4: INTERPERSONAL AND JOB STRESS. 8. Interpersonal Stress.9. Job Stress.Part 5: EMOTIONAL AND BEHAVIORAL SELF-REGULATION. 10. Cognitive and Behavioral Approaches.11. Physical Activity and Exercise.12. Nutrition.Part 6: MIND-BODY STRATEGIES. 13. Self-Regulation and Relaxation Strategies.14. Meditation, Yoga, and Biofeedback. Part 7: GUIDELINES FOR STRESS MANAGEMENT AND WELL-BEING ENHANCEMENT. 15. Guidelines for Stress Management and Well-Being Enhancement.
Edition Description
New Edition
Synopsis
Discover the science that underlies one of the most pervasive forces in modern life with STRESS, HEALTH, AND WELL-BEING: THRIVING IN THE 21st CENTURY. With research findings and coping strategies integrated throughout, this text is a useful tool for helping you understand and approach stress effectively.
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
Informazioni su questo venditore
lmrock410a
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