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Nutrition for Sport and Exercise by J. Andrew Doyle and Marie Dunford (2014,...
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Numero oggetto eBay:176117840005
Specifiche dell'oggetto
- Condizione
- Subject
- Sports
- ISBN
- 9781285752495
Informazioni su questo prodotto
Product Identifiers
Publisher
Cengage Learning
ISBN-10
128575249X
ISBN-13
9781285752495
eBay Product ID (ePID)
2309885461
Product Key Features
Number of Pages
624 Pages
Language
English
Publication Name
Nutrition for Sport and Exercise
Subject
Nursing / Nutrition, Nutrition, Diet & Nutrition / Nutrition, General, Physiology
Publication Year
2014
Type
Textbook
Subject Area
Health & Fitness, Medical
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.8 in
Item Weight
42.5 Oz
Item Length
10.9 in
Item Width
8.5 in
Additional Product Features
Edition Number
3
Intended Audience
College Audience
Dewey Edition
22
Dewey Decimal
613.2/024796
Table Of Content
1. Introduction to Sports Nutrition. 2. Defining and Measuring Energy. 3. Energy Systems and Exercise. 4. Carbohydrates. 5. Proteins. 6. Fats. 7. Water and Electrolytes. 8. Vitamins. 9. Minerals. 10. Diet Planning: Food First, Supplements Second. 11. Weight and Body Composition. 12. Disordered Eating and Exercise Patterns in Athletes. 13. Diet and Exercise for Lifelong Fitness and Health. Appendixes. Glossary. Index.
Synopsis
Insightful, well-organized, and clearly written, NUTRITION FOR SPORT AND EXERCISE, 3rd Edition, integrates nutrition and exercise physiology principles, emphasizing scientific reasoning and examining research studies to illuminate the evidence for current nutritional recommendations. In addition, the text helps you translate these nutrition recommendations to specific plans for the appropriate amount and type of foods, beverages, and/or supplements to support training, performance, and recovery. The authors carefully illustrate the links between exercise, nutrition, and, the ultimate goals: optimal performance and health.
LC Classification Number
TX361.A8
Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore
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