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Fit Foodie Meal Prep Plan: Easy steps... By Sally O'Neil, paperback,Excellent

Pearly Books
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Note del venditore
“New and unread, however has a light amount of edge wear as well as slight edge folds”
ISBN
9781911632221

Informazioni su questo prodotto

Product Information

A healthy body starts with the fuel you put in it, and when you're busy, it's easy to let that slip... The cupboard is empty, so dial up a takeaway - we've all been there. The Fit Foodie Meal Prep Plan is a three-step practical guide that gives you a fridge full of healthy, ready-to-eat meals and takes the 'what's for dinner' worry out of your busy days. Meal prepping will have you stressing less and eating better, spending less and living more. STEP 1 is prepping your protein: think foolproof oven-baked salmon or chicken, falafel, fishcakes, Asian-style mince and satay tofu. STEP 2 teaches you to batch and stash. Get the fridge, freezer and pantry packed with healthy staples to last the week: muesli, paleo bread, hummus, dressings, fritters and loads of great sweet treats. STEP 3 puts it all together in over 75 different combos. This is fast-action meal assembly that will stop you ever getting bored: try poached chicken with buckwheat and miso broth; salmon gravlax with zucchini fritters and tzatziki dressing; or turkey meatballs with waffles and pesto. Sally O'Neil, aka The Fit Foodie, moved to Sydney from the UK in 2010, overhauled her eating habits and started meal prepping to save time and money, and lost 14 kg in the process. She is now a recipe developer, freelance food stylist and photographer working with major food brands around the world. @thefitfoodieblog

Product Identifiers

Publisher
Murdoch Books
ISBN-13
9781911632221
eBay Product ID (ePID)
23046585060

Product Key Features

Publication Year
2019
Topic
Cooking
Book Title
The Fit Foodie Meal Prep Plan: Easy Steps to Fill Your Fridge for the Week
Number of Pages
208 Pages
Language
English
Author
Sally O'neil
Format
Paperback

Dimensions

Item Height
250 mm
Item Weight
720 g
Item Width
180 mm

Additional Product Features

Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Title_Author
Sally O'neil

Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore

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Partita IVA: GB 680912721
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