Yoga For Pregnancy by Theresa Jamieson

J.A.E Place
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Specifiche dell'oggetto

Condizione
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Binding
Hardcover
Product Group
Book
Weight
1 lbs
IsTextBook
No
ISBN
9781741216349

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
Hinkler Books Pty, The Limited
ISBN-10
1741216346
ISBN-13
9781741216349
eBay Product ID (ePID)
30780639

Product Key Features

Book Title
Yoga for Pregnancy
Number of Pages
64 Pages
Language
English
Topic
Women's Health, General, Pregnancy & Childbirth, Yoga
Publication Year
2004
Genre
Health & Fitness
Author
Theresa Jamieson
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
19.9 Oz
Item Length
11.2 in
Item Width
8.8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Synopsis
Yoga for Pregnancy recognises that pregnancy yoga is quite different from regular yoga, being much softer and less strenuous on the body. Theresa Jamieson takes you through the exercises, with the specialised needs of the pregnant woman foremost, and shows you how to establish and maintain flexibility, tone and strength throughout pregnancy while preparing for labor and childbirth. This kit contains a 64-page full-color book with clear instructions about the postures and techniques to ensure your time doing yoga at home is always safe. The DVD gives you the opportunity to do yoga classes in the comfort of your home. It is conveniently divided into three separate programs that can be done either on their own, or in conjunction with each other. Practicing yoga during pregnancy is safe and gentle way to enjoy light exercise and relaxation, even if you've never done yoga before.

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