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The Golf Museum
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ISBN
9781594866043

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
Potter/Ten SPEED/Harmony/Rodale
ISBN-10
159486604X
ISBN-13
9781594866043
eBay Product ID (ePID)
10038604976

Product Key Features

Book Title
Core Performance Golf : The Revolutionary Training and Nutrition Program for Success on and off the Course
Number of Pages
240 Pages
Language
English
Publication Year
2008
Topic
Golf, Nutrition, General
Illustrator
Yes
Genre
Sports & Recreation, Health & Fitness, Medical
Author
Mark Verstegen, Pete Williams
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.7 in
Item Weight
20 oz
Item Length
8.9 in
Item Width
8 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2007-039917
Dewey Edition
22
Dewey Decimal
796.352
Synopsis
The Core Performance phenomenon continues-with this new book that combines the effectiveness of the author's revolutionary training system and the enormous popularity of golf. Mark Verstegen, who has trained hundreds of elite athletes here and abroad at his Athletes' Performance Institutes, among them many PGA and LPGA golfers, now shares with every golfer the methods that have helped the pros develop their explosive power and strength. In Core Performance Golf, golfers will discover: -A training program that is ideally suited to developing the golf swing because so much of the swing, like the Core Program itself, depends on rotation and movement -Exercises designed to help them create more torque and balance, thus adding yards to drives and precision to shots -A conditioning and nutrition regimen that will build strength, power, and stamina, while reducing the risk of injuries and speeding recovery time -Sidebar quotes and tips from famous golfers the author has worked with, The Core Performance phenomenon continues with this new book that combines the effectiveness of the authors' revolutionary training system and the enormous popularity of golf.
LC Classification Number
GV979.T68V47 2007

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