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Mein kleines Buch vom guten Schlaf: Einschlaf- und Durch... | Buch | Zustand gut

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Numero oggetto eBay:134065859812
Ultimo aggiornamento: 26 ago 2025 12:46:25 CESTVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

Specifiche dell'oggetto

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Libro che è già stato letto ma è in buone condizioni. Mostra piccolissimi danni alla copertina incluse alcune rigature, ma nessun foro o strappo. È possibile che la sovraccoperta per le copertine rigide non sia inclusa. La rilegatura presenta minimi segni di usura. La maggior parte delle pagine non è danneggiata e mostra una quantità minima di piegature o strappi, sottolineature di testo a matita, nessuna evidenziazione di testo né scritte ai margini. Non ci sono pagine mancanti. Per maggiori dettagli e la descrizione di eventuali imperfezioni, consulta l'inserzione del venditore. Vedi tutte le definizioni delle condizioniviene aperta una nuova finestra o scheda
Note del venditore
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Marke
Rubin, Dr. med. Franziska
Produktart
book
EAN
9783426878903
ISBN
9783426878903

Informazioni su questo prodotto

Produktinformation

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf : Einfache Methoden und Übungen zum Einschlafen und Durchschlafen von der renommierten Bestseller-Autorin Der Tag ist durchgetaktet, viele von uns hetzen von Termin zu Termin. Die ständige Erreichbarkeit ist unser täglicher Begleiter. Kein Wunder, dass wir abends kaum zur Ruhe finden können. Dabei ist ein erholsamer und gesunder Schlaf extrem wichtig für Körper und Geist. Schlafen wie ein Murmeltier und ausgeruht und entspannt aufwachen: Wie das geht, zeigt und die prominente TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin in ihrem kompakten Ratgeber. Sie gibt Tipps zu Bett, Matratze, Kissen und Co., erklärt, wie man achtsam abschalten kann, teilt ihre Tricks gegen nervenaufreibendes Schnarchen und spricht über Dauer und Rhythmus eines erholsamen und tiefen Schlafes. Die besten Hausmittel aus der Hydro-Therapie und einer gesunden Ernährung helfen außerdem dabei, einen gesunden Schlaf zu fördern und entspannt durchzuschlafen. Mit ihren effektiven Strategien, Entspannungsübungen, wertvollen Hausmitteln und der richtigen Ernährung gehören Schlaf-Probleme schon bald der Vergangenheit an.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783426878903
eBay Product ID (ePID)
14042153226

Produkt Hauptmerkmale

Originalsprache
Deutsch
Verlag
Knaur Menssana Taschenbuch, Knaur Menssana Tb
Erscheinungsjahr
2020
Buchtitel
Mein Kleines Buch Vom Guten Schlaf
Anzahl der Seiten
240 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Franziska Rubin
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
210 g
Breite
12 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Height
2cm
ISBN-13-10
3426878909
Item Length
19cm

Descrizione dell'oggetto fatta dal venditore

Informazioni sul venditore professionale

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      alles okay - das Buch hat Gebrauchsspuren - aber ist ja nicht neu - und vor allem hatte es schon von Haus aus einen weichen Einband
    • w***i (282)- Feedback lasciato dall'acquirente.
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      alles i.O.
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