Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

PublisherPenguin Random House Grupo Editorial

ISBN-108425355850

ISBN-139788425355851

eBay Product ID (ePID)248514007

Product Key Features

Book TitleNada Es Tan Terrible: La Filosofía De Los Más Fuertes Y Felices / It's Not So Terrible

Number of Pages320 Pages

LanguageSpanish

TopicCognitive Neuroscience & Cognitive Neuropsychology, Personal Growth / Happiness, Motivational & Inspirational

Publication Year2018

GenreSelf-Help, Psychology

AuthorRafael Santandreu

FormatTrade Paperback

Dimensions

Item Height0.7 in

Item Weight9.6 Oz

Item Length8.4 in

Item Width5.5 in

Additional Product Features

Intended AudienceTrade

SynopsisNada es tan terrible , el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia m s completo basado en la psicolog a cognitiva, la escuela terap utica m s eficaz y cient fica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psic logos del mundo para: - Dejar de preocuparse, - Disfrutar m s intensamente de la vida, - Tener cero complejos, - Adquirir carisma, - Desactivar a las personas dif ciles - Y acabar con todos los miedos. As como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma r pida y definitiva - Y detener la ch chara mental in til con el moderno mindfulness de tercera generaci n. ENGLISH DESCRIPTION It's Not So Terrible, Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school. It's Not So Terrible offers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears. It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness., Nada es tan terrible , el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia más completo basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para: - Dejar de preocuparse, - Disfrutar más intensamente de la vida, - Tener «cero» complejos, - Adquirir carisma, - Desactivar a las personas difíciles - Y acabar con todos los miedos. Así como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva - Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación. ENGLISH DESCRIPTION It's Not So Terrible, Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school. It's Not So Terrible offers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears. It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness., Nada es tan terrible , el nuevo libro de Rafael Santandreu, es el manual de autoterapia m s completo basado en la psicolog a cognitiva, la escuela terap utica m s eficaz y cient fica. Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psic logos del mundo para: - Dejar de preocuparse, - Disfrutar m s intensamente de la vida, - Tener &la"cero complejos, - Adquirir carisma, - Desactivar a las personas dif ciles - Y acabar con todos los miedos. As como unas secciones especiales para aprender a: - Eliminar los ataques de ansiedad de forma r pida y definitiva - Y detener la ch chara mental in til con el moderno mindfulness de tercera generaci n. ENGLISH DESCRIPTION It's Not So Terrible, Rafael Santandreu's new book is the most complete self-therapy guide based on cognitive psychology, the most effective and scientific therapeutic school. It's Not So Terrible offers the tools of the best psychologists in the world to: stop worrying, enjoy life more intensely, have zero hang-ups and neuroses, be more captivating and charming, turn off difficult people, and end all fears. It also includes a special section to learn to: eliminate anxiety attacks quickly and definitively and stop useless mental noise with modern mindfulness.