Materassini e asciugamani per yoga e pilates: quali modelli acquistare?

Per praticare yoga o pilates e godere appieno dei benefici di queste due discipline, è consigliabile premunirsi della giusta attrezzatura. Stiamo parlando di materassini e asciugamani utili durante l’allenamento e la meditazione. Scegliere gli articoli per yoga e pilates adatti influisce, soprattutto agli inizi, sulla pratica. I materassini aiutano a proteggere la schiena e le articolazioni assorbendo gli urti derivanti dalla pratica fisica riuscendo a garantire il massimo comfort e la massima sicurezza.

Quali sono le caratteristiche fondamentali?

Per scegliere il tappetino più adatto a svolgere yoga e pilates è necessario valutare diversi parametri: le dimensioni (un materassino deve essere sempre più lungo dell’altezza del soggetto che vi pratica l’attività), lo spessore, la resistenza all’usura e la superficie antiscivolo. In particolare lo spessore dev’essere sufficiente a garantire il comfort quando ci si siede o si praticano alcuni asana.

Quali sono i materiali?

I materiali di un materassino ne influenzano l’aderenza, la durabilità e la consistenza. Tra i materiali più diffusi per la realizzazione di tappetini e materassini troviamo:

  • PVC: questo materiale assicura il minor scivolamento e la maggiore durevolezza nel tempo (come i modelli realizzati dal marchio Yoga Mad);
  • cotone: un materiale ecosostenibile e ottimo per assorbire il sudore, fornisce un ottimo grip;
  • gomma naturale riciclata: fornisce sempre un’ottima presa ma non è indicato per i soggetti allergici in quanto potrebbe favorire delle reazioni indesiderate;
  • bambù, sughero e canapa: anche questi sono ottimi materiali, naturali al 100%, usati per realizzare validi tappetini e borse porta stuoia per yoga e pilates;
  • iuta: questo materiale totalmente naturale garantisce un grip ideale grazie al un polimero di resina noto come PER.

Questi tipi di materassini sono adatti a tutte le pratiche yoga e pilates. Vi sono poi altri accorgimenti da seguire se si praticano alcuni tipi particolari di yoga, come il bikram yoga, dove si suda moltissimo, per il quale la priorità sarà acquistare un tappetino e un asciugamano, in grado di assorbire rapidamente il sudore. Per il power yoga invece è utile un tappetino in grado di sostenere il corpo in ogni posizione, quindi leggermente più spesso, con una superficie antiscivolo.

Prezzi

Il mercato online degli articoli per palestra, fitness, corsa e yoga è molto ampio, sia per quanto riguarda i modelli che per il loro costo. Il prezzo medio di un asciugamano in microfibra si aggira intorno a 4 €, prezzi che tendono a variare ampiamente per l’acquisto di materassini, in questo caso i prezzi partono da circa 6 €, fino a circa 30 € per un tappetino nuovo del marchio Yoga Mad o 89,00 € per un modello della Yogistar, adatti per tutti i tipi di yoga o pilates.