Quali sono le caratteristiche di una buona calza per sport?

L’abbigliamento e gli accessori per palestra, fitness, corsa e yoga, devono essere comodi, elastici e soprattutto traspiranti. Questo aspetto non riguarda soltanto le maglie e i top, ma anche i pantaloncini, le tute e soprattutto le calze. Il piede, essendo chiuso nella scarpa e dovendo reggere numerosi carichi durante l’attività fisica, tende a sudare molto facilmente. Il teflon e il colmax sono materiali altamente traspiranti che non disperdono il calore, inoltre prevengono la formazione di calli e geloni causati dallo sfregamento del piede a contatto con la scarpa. Qualsiasi sia lo sport praticato, le calze non devono avere cuciture e devono essere della giusta misura affinché non si formino fastidiose pieghe sotto la suola.

Le calze a compressione regolata

L’intimo da donna per palestra, fitness, corsa e yoga, deve essere scelto con cura in base allo sport praticato. Per quel che riguarda il piede, è già da qualche anno che sul mercato si possono trovare calze per la corsa dette a compressione graduata. Il materiale elasticizzato che effettua una compressione differente sul polpaccio e sulla caviglia, favorisce il flusso del sangue e l’ossigenazione dei muscoli. Inoltre lo spessore ricreato in diversi punti della suola serve ad ammortizzare i carichi a beneficio delle articolazioni. In commercio ne esistono di diverse marche e modelli, quelli CEP hanno prezzi che vanno dai 20 € sino ad arrivare a circa 60 €, gli scaldamuscoli senza calza sui 25 €, quelli di marca Compressport intorno ai 45 €. La linea Adidas Techfit dedicata allo sport propone un modello da corsa con tecnologia Climacool, una garanzia per la massima traspirazione del piede.

Comodità e benessere per il piede

Le calze a compressione sono molto strette e non è detto che ci si trovi sempre a proprio agio, soprattutto se si è abituati ad utilizzare il classico abbigliamento da donna per palestra, fitness, corsa e yoga. In tal caso si può andare sul sicuro acquistando delle calze che siano traspiranti e che mantengano il piede caldo, come ad esempio quelle della linea Drylite della Mizuno, che vengono vendute a pacchi da tre per meno di 15 €. Anche i calzini da donna Pumasono venduti a gruppi di tre paia, con un costo inferiore ai 12 €. I colori disponibili sono molteplici, neri, bianchi, rosa ecc, così come i modelli, lunghi al ginocchio o corti alle caviglie. Quelli di marca Hilly dai colori molto vivaci, hanno dei rinforzi intorno alla caviglia e sono fatti con un ottimo materiale traspirante. Il costo varia tra i 10 € e i 20 € a seconda del modello scelto.

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