Go with Your Gut: The Insider's Guide to Banishing the Bloat with 75 Digestion..

realbooksrbetter
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ISBN
9781909487352

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
Octopus
ISBN-10
190948735X
ISBN-13
9781909487352
eBay Product ID (ePID)
6050407686

Product Key Features

Book Title
Go with Your Gut : the Insider's Guide to Banishing the Bloat with 75 Digestion-Friendly Recipes
Number of Pages
192 Pages
Language
English
Topic
Health & Healing / Weight Control, Health & Healing / Allergy, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2016
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Robyn Youkilis
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.6 in
Item Weight
20 oz
Item Length
9.2 in
Item Width
7.5 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.2
Synopsis
When nutritionist Robyn Youkilis began her coaching practice, she quickly realized that the vast majority of complaints she heard from clients were about their digestion. This exciting new book helps to change your relationship with food and your body by focusing on what your symptoms are telling you. If your digestive system isn't functioning properly, you can gain weight and suffer from fatigue, insomnia, bloating, indigestion and IBS. This exciting new book helps you to change your relationship with food and your body by focusing on what your symptoms are telling you and building new habits into daily life at a manageable pace. From a Superhuman Breakfast to a good-for-you Chocolate Cake, from a Rose and Berry Smoothie to the Perfect Detox Salad, Robyn shares more than 75 delicious yet simple recipes to help you on that path. Go With Your Gut will help you become your healthiest self.

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