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THE EASY WAY TO STOP SMOKING by Allen Carr a Hardcover book FREE USA SHIPPING

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Ultimo aggiornamento: 05 feb 2025 22:00:56 CETVedi tutte le revisioniVedi tutte le revisioni

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Note del venditore
“Thank you very much for considering us. If you are a book lover, you have come to the right place ...
Subject
Self-Help
ISBN
9781402718618

Informazioni su questo prodotto

Product Identifiers

Publisher
Sterling Publishing Co., Inc.
ISBN-10
1402718616
ISBN-13
9781402718618
eBay Product ID (ePID)
30791777

Product Key Features

Book Title
Easy Way to Stop Smoking : Join the Millions Who Have Become Nonsmokers Using the Easyway Method
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Publication Year
2004
Topic
Substance Abuse & Addictions / General, Psychopathology / Addiction, Substance Abuse & Addictions / Tobacco
Illustrator
Yes
Genre
Self-Help, Psychology
Author
Allen Carr
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
0.9 in
Item Length
9 in
Item Width
6 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2010-286238
TitleLeading
The
Synopsis
A new edition of the revolutionary bestseller, with four million copies in print. Allen Carr s innovative Easyway method which he discovered after his own 100-cigarette-a-day habit nearly drove him to despair has helped millions kick smoking without feeling anxious and deprived. That s because he helps smokers discover the psychological reasons behind their dependency, explains in detail how to handle the withdrawal symptoms, shows them how to avoid situations when temptation might become too strong, and enables them to stay smoke-free. Carr discusses such issues as nicotine addiction; the social brainwashing that encourages smoking; the false belief that a cigarette relieves stress; the role boredom plays in sabotaging efforts to stop; and the main reasons for failure. With this proven program, smokers will be throwing away their packs for good.", A new edition of the revolutionary bestseller, with four million copies in print. Allen Carr's innovative Easyway method-which he discovered after his own 100-cigarette-a-day habit nearly drove him to despair-has helped millions kick smoking without feeling anxious and deprived. That's because he helps smokers discover the psychological reasons behind their dependency, explains in detail how to handle the withdrawal symptoms, shows them how to avoid situations when temptation might become too strong, and enables them to stay smoke-free. Carr discusses such issues as nicotine addiction; the social "brainwashing" that encourages smoking; the false belief that a cigarette relieves stress; the role boredom plays in sabotaging efforts to stop; and the main reasons for failure. With this proven program, smokers will be throwing away their packs for good.
LC Classification Number
RC567.C34 2004

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