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The Power Food Cookbook: Great Recipes for High Energy and Healthy Weight-loss

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Intended Audience: Adult

Inscribed: NO

ISBN: 9781845973759

Book Title: Powerfood Cookbook : Great Recipes for High Energy and Healthy Weight-Loss

Item Length: 9.5in

Publisher: Ryland Peters & Small

Publication Year: 2007

Format: Hardcover

Language: English

Item Height: 0.6in

Author: Tamsin Burnett-Hall, Rachael Anne Hill

Genre: Cooking

Topic: Health & Healing / General, Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / Weight Control, General

Item Width: 9.2in

Item Weight: 28.9 Oz

Number of Pages: 128 Pages

Informazioni su questo prodotto

Product Information

If you want to lose weight and power up your energy levels at the same time, look no further. Here nutritionist Rachael Anne Hill and food writer Tamsin Burnett-Hall offer delicious, easy-to-prepare, low-fat, low-GI (glycemic index) recipes that pack a super-charged nutritional punch. Start the day with Huevos Rancheros or Spiced Pear, Apricot, and Fig Compote. For a light lunch, try Grilled Chicken and Roasted Bell Pepper Salad, and for supper, Spiced Salmon with Chickpea Dal. If you're entertaining, serve Strips of Sole with Salsa Verde followed by Vanilla Ricotta Creams with Saffron Poached Pears. The glycemic index and the glycemic load, and why low-GI/GL diets work, is clearly explained. The book advises on incorporating low-GI/GL and other healthy foods, into your diet. Each recipe shows how many calories and how much fat, protein, and carbohydrate it contains.*Easy and delicious low-GI recipes designed to help you lose weight, gain energy, and achieve lifelong good health.*A nutritional approach accepted by experts as a highly effective route to weight loss while reducing the risk of many diseases.*Rachael Anne Hill's first book for Ryland Peters & Small, GI High-energy Cookbook, has sold over 150,000 copies.

Product Identifiers

Publisher

Ryland Peters & Small

ISBN-10

1845973755

ISBN-13

9781845973759

eBay Product ID (ePID)

57047429

Product Key Features

Book Title

Powerfood Cookbook : Great Recipes for High Energy and Healthy Weight-Loss

Author

Tamsin Burnett-Hall, Rachael Anne Hill

Format

Hardcover

Language

English

Topic

Health & Healing / General, Health & Healing / Low Carbohydrate, Health & Healing / Weight Control, General

Publication Year

2007

Genre

Cooking

Number of Pages

128 Pages

Dimensions

Item Length

9.5in

Item Height

0.6in

Item Width

9.2in

Weight

28 oz..9 Oz

Item Weight

28.9 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Tx714.H5486 2007

Publication Date

2007-02-01

Photographed by

William Reavell, Reavell, William

2007

Target Audience

Trade

Lccn

2006-029607

Dewey Decimal

641.5/63

Dewey Edition

Illustrated

Yes

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Numero oggetto eBay:126355986956

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