(1207) Stretching & stretching - Roberto Maccadanza - Giunti Demetra

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Buone condizioni
Note del venditore
Libro in buone condizioni. Anno 2007, copertina morbida impolverata e con etichetta sul piatto retro.
Quantità
1 disponibile
Editore
Giunti demetra
Lingua
Italiano
Autore
Maccadanza roberto
Peso
250

Descrizione dell'oggetto

"Grazie alla stretching è possibile lavorare sul proprio corpo per ottenere diversi benefici: miglioramento della mobilità articolare, rilassamento muscolare, prevenzione dei dolori articolari e del mal di schiena. In questa guida vi sono tecniche di stiramento e rilassamento, esercizi per un buon allungamento e una serie di programmi personalizzati da fare in coppia, per una gravidanza, la terza età, stretching da ufficio. Per migliorare la tonicità del corpo con fantasia."
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